✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당혈당 88 수치인🍴 아침식단통밀식빵 1장우유혈당체크 ❌️🍴 점심식단고추바사삭 (굽네치킨)고블링, 마블링 소스 듬뿍!제로 사이다식1 혈당 130 수치인식2 혈당 105 수치인굽네치킨 오리지널은 워낙 임당 산모들한테혈당 안오르는 치킨으로 유명하다.나도 보통은 오리지널로 먹는데오늘은 고추 바사삭이 땡겨서 고추 바사삭 도전수치인이긴 하지만 튀김옷 차이인지 소스차이인지역시 오리지널에 비해서 수치가 높긴했다...소스를 듬뿍 찍어 먹은게 혈당을 올린거 같기도..?🍴 저녁식단잡곡밥치즈계란부침 (저당 케찹)나물반찬, 오이스틱, 소고기국식1..
