✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당혈당 91 수치인🍴 아침 식단로만밀 통밀 식빵 1장저당 딸기잼두유식1 혈당 133 수치인🍴 점심 식단두부면 치즈 파스타(양파, 버섯 많이)용가리너겟 3개식1 혈당 124 수치인오늘 점심은 간단하게 파스타!물론 면은 두부면이당ㅎㅎㅎ양파랑 버섯 많이 넣고 마지막에는 피자치즈를 넣어서섞어주니 피자소스맛이 나서 그냥 토마토 파스타보다더더 맛있게 먹을 수 있었당😋🍴 저녁 식단늘보리 잡곡밥오이, 김치조미김, 소세지야채볶음고등어 구이순두부찌개 (국물 조금, 건더기많이)식1 혈당 116 수치인오..순두부찌개 건더기 많았는데사진에서는 ..
