✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당혈당 81 수치인🍴 아침 식단저당 모닝빵, 저당 딸기잼두유, 블루베리7알식1 혈당 104 수치인🍴 점심 식단닭가슴살야채볶음밥오이, 상추2장계란프라이 (저당케찹)갈비맛 닭가슴살 소시지로호박, 양파, 버섯을 넣어서 볶음밥을 만들었는데닭가슴살이 갈비맛이라 그런가 달다..!먹으면서 혈당이 걱정되었지만 싹 긁어 먹었다그동안 케찹을 못먹었는데 드디어 주문했던저당 케찹이 도착해서 뿌려먹었더니 맛있었당😋식1 혈당 153 수치아웃식2 혈당 105 수치인이게 머선일이고 식1 혈당 왜저래🫠닭가슴살 소시지 달다했더니진짜 닭가슴살 소시지 때문인..
