✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당혈당 87 수치인🍴 아침 식단로만밀 통밀식빵 1장저당 딸기잼 우유식1 혈당 132 수치인딸기잼이 저당인데수치가 너무 좋게 나와서듬뿍듬뿍 발라서 먹었더니벌써 한통을 다 먹어 버렸다🙄이번에는 두 통 사야지🤭🍴 점심 식단늘보리 잡곡밥계란프라이고등어구이오이스틱 2개김치, 소세지볶음식1 혈당 106 수치인어제 수치 좋았던 저녁식단에계란프라이만 추가해서 먹었는데어제보다 수치가 더 좋게 나왔당ㅎㅎㅎ🍴 저녁 식단늘보리 잡곡밥보쌈 고기 (양껏)보쌈 김치, 백김치무말랭이, 부추무침쌈채소, 쌈장식1 혈당 122 수치인구이용 고기만 먹다가오..
