✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당공복 혈당 91 수치인😀🍴아침 식단호밀빵(건포도는 빼고 섭취)야채스틱계란프라이 (소금살짝)방울토마토 3개두유호밀빵, 통밀빵은 임당 산모들에게인기있는 아침 식사라고 들었는데빵순이인 나한테는 정말 다행이었다🥹식1 혈당 101 수치인😆식2 혈당 115 수치인👍식2가 식1 보다 좀 튀었는데호밀빵이 서서히 올라간듯..?🍪 오전 간식당류제로 초콜릿칩 쿠키 1개혈당 수치는 어제 2개먹고 수치인이라따로 체크는 안했음.🍴점심 식단한우불고기버거 단품제로콜라임당카페에서 의외로햄버거가 착한 혈당 음식이라는말들이 있어서 먹어봤당양심상 ..
