✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복 혈당혈당 92 수치인공복혈당 80대로 낮추고 싶은데어렵다ㅠㅠ🍴 아침 식단오이스틱 방울토마토호밀빵 그릭요거트우유아침을 안먹던 나에게아침을 먹는것은 너무 어려운일ㅠㅠ식1 혈당 128 수치인식2 혈당 116 수치인원래 담당쌤이 식1을 기준으로재라고 하셨는데 가끔 식2가 안내려가고 너무 튀어서과식한 날은 식2도 재보는중..😅🍴점심 식단오이스틱김치볶음밥비지찌개계란프라이식1 혈당 128 수치인식2 혈당 103 수치인남은 김치 싹싹 쓴다고김치양이 조금 많았고, 단백질도 계란프라이정도.그리고 야채도 부족했는지저번에 먹었던 김볶 식단에 비..
