✅️ 공복혈당 혈당체크❌️ 🍴아침식단 늦잠으로 ❌️ 🍴 점심식단치즈 닭갈비 (떡, 고구마❌️) 상추쌈 제로콜라 👟 운동 걷기 20분 식1 혈당 105 수치인 닭갈비는 임당이후 처음 먹는 음식이당 닭갈비는 볶음밥으로 마무리해야하는데ㅠㅠ 볶음밥은 꾹 참았고, 대신 닭갈비를 마음껏 먹었음😭 🍪 간식블루베리 크럼블 디카페인 아메리카노식1 혈당 91 수치인 요즘 내가 주말마다 가서 먹는 저당 디저트 여기 카페 디저트는 뭘 먹어도 수치인이라 행복하당💕 🍴 저녁식단 신라면 1/2 (계란2개, 콩나물) 👟 운동 걷기 25분💪식1 혈당 93 수치인 또잉😳 임당산모들한테 최악이라는 라면에 도전했는데 라면 반개만 먹고, 걷기도 했다지만 라면이 이렇게 수치가 좋다고...? 좀 의심스러워서 다른 손가락에 한번 더 찔렀는데 94..
