✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당어제와 똑같이혈당 91 수치인🍴아침 식단호밀빵 작은거 2조각(건포도빼고)야채스틱두유오늘은 너무 허기져서작은 사이즈지만 빵 두조각이나 먹어버렸다..아침부터 배가 너무 부름🥲식1 혈당 135 수치인식2 혈당 124 수치아웃식2혈당이 조금 튀었는데이 날 약속있어서 10분정도일찍 체크해서 그렇다고 생각중이다ㅋㅋ🤭🍴 점심 식단잡곡밥 반공기야채스틱, 버섯소불고기잡채 동그랑땡1개 나물 한젓가락씩비지찌개 3숟가락👟 운동집 열바퀴 걷기..?이것도 운동이라면 운동일까?식1 혈당 135 수치인식2 혈당 108 수치인불고기가 달아서 그런지,..
