✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당혈당 81 수치인오~ 이틀동안 90대길래 걱정했는데 오늘 다시 80대로 돌아왔당!!🍴 아침식단통밀식빵1장저당잼우유식1 혈당 121 수치인통밀식빵은 아침 고정식이라혈당체크 따로 안하는데남편이 혹시 모르니 한 번 체크 해보는게 좋겠다해서아침 먹고 오늘은 체크해보았다.야채 없이 저당잼 발라먹어도 121로 수치가 착했당👍🍴 점심식단후라이드치킨 반마리 (맘스터치)치즈스틱 2조각제로콜라👟 운동집안 걷기 30분💪식1 혈당 124 수치인식2 혈당 108 수치인후라이드 치킨이 먹고 싶었다ㅎㅎㅎ튀긴거 줄여야하는거 아는데...양심있게 3조..
