✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당❌️🍴 아침식단통밀식빵우유🍴 점심식단주니어와퍼 (빵한쪽 버림)어니언링제로콜라식1 혈당 136 수치인식2 혈당 108 수치인낮잠 자고 일어나니 1시가 넘어버린 시간어쩔수없이(?) 배달을 시켰당ㅎㅎㅎ주니어와퍼 처음 먹어 보는데 상당히 작음..빵 한쪽을 버리니 더 작음..그래서 어니언링을 다 먹어버렸다..?ㅋㅋㅋㅋㅋ빵 한쪽 안버렸음 수치아웃이었다...분명🫠참, 야채가 너무 없어 보여서 오이반개도 먹어줌.🍴저녁식단치즈 버거 (빵하나 빼고)오이, 치즈스틱제로콜라(넘 배고파서 사진을 못찍음ㅎ)👟 운동집안 걷기 30분💪 식1 1..
