✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당혈당 87 수치인🍴 아침식단통밀식빵우유혈당체크 ❌️🍴 점심식단통갈매기살 구이김치 비빔국수 (3젓가락)상추쌈, 마늘, 당근식1 혈당 116 수치인출산하면 아기 데리고는 고기 구워 먹으러 잘 못간다는 선배맘들의 조언을 듣고남편이랑 평소 좋아하는 통갈매기살 맛집에 왔다😆여기는 비빔국수도 먹어줘야해서 남편이 시킨 비빔국수 3젓가락? 정도 뺏어먹었당ㅎㅎㅎ🍪 간식어묵꼬치 1개맥반석 통오징어(고추장 찍먹)식1 혈당 95 수치인남편이랑 드라이브 가면서 들렸던 휴게소에서 먹은 간식!🍴 저녁식단비프 머쉬룸 샐러드뚝배기파스타 (2젓가락 )..
