✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당혈당 91 수치인🍴 아침 식단다이제오트1봉두유오이2조각오늘 늦게일어나서 후다닥 대충 먹음 사진도 없음 😅식1 혈당 108 수치인🍴점심 식단상추3장, 야채스틱, 쌈장두부구이, 오이무침맛살김치볶음밥, 계란프라이밥 반공기에 김치랑 맛살 넣어서볶았을뿐인데 너무 배불러서 혈당이 걱정되었다.😳야채스틱 먼저 야무지게 먹어주고,다른 반찬이랑 특히 쌈장은 진짜 조금씩 쌈이랑 같이 먹었다.혈당 119 수치인맛살이 밀가루덩어리란 소리가 있어서걱정했는데 맛있게 먹고 수치인했다 : )🍪 간식호놀룰루쿠키(카카오맛) 1개디카페인 아메리카노혈당 9..
