✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하.✅️ 공복혈당❌️🍴 아침식단통밀식빵우유고정식으로 체크❌️🍴 점심식단잡곡밥부대찌개, 김계란프라이, 오이식1 혈당 112 수치인어제 먹고 남은 부대찌개랑 점심 해결했당출산을 앞두고 있는요즘은 차려먹는게 너무 힘들다ㅠㅠ그냥 배달이 편한데...혈당 때문에아무거나 시키지도 못하고.. 서럽다😭🍪 간식저당 블루베리 생크림 케이크아 낮잠 잔다고 혈당체크 못함..그래도 단골 저당 카페에서 믿고 먹는 디저트라 안심🫣🍴 저녁식단잡곡밥오이, 김,깍두기두부구이식1 혈당 114 수치인저녁도 남은 부대찌개...ㅎㅎㅎ미안 남편 내가 출산하면 맛난거 만들어줄..
