✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당❌️🍴 아침식단통밀식빵 1장우유체크❌️🍴 점심식단잡곡밥오이, 계란프라이콩나물국, 깍두기, 장조림식1 혈당 103 수치인이제 막달이다보니 반찬이나 국 만들기가 너무 힘들다🥲있는 집 반찬이나 밀키트로 요즘 밥차려 먹는중..신랑이 고생이다ㅠㅠ🍪 간식치즈케이크 (저당)디카페인 아메리카노식1 혈당 80 수치인오랜만에 단골 저당카페어서 디저트 포장해옴ㅎㅎ역시 혈당이 너무 착하당👍🤭🍴 저녁식단잡곡밥, 사진에는 없지만 너구리라면 3젓가락수육, 상추, 쌈장깍두기, 김치식1 혈당 96 수치인라면을 조금 먹어서 걱정했는데혈당이 너무 좋..
