728x90

임신성당뇨 장어구이 2

[임당일기] 61일차 임당식단 및 혈당 / 돈카츠

✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당혈당 92 수치인오늘도 혈당이 90대ㅠㅠ평소 80대에 비해 조금 높지만 수치인이니 지켜보기로🍴 아침식단통밀식빵우유혈당체크 ❌️🍴 점심식단돈카츠백미 조금우동×식1 혈당 124 수치인내과쌤이 돈가스 줄이라고하셨는데오늘 너무 먹고 싶어서 결국 먹었는데저 미니 덮밥이 넘 맛있어서 팍팍 퍼먹고싶었지만혈당을 위해 꾹 참음...출산하면 남기지 말고 다 먹어야지🥹🍴 저녁식단잡곡밥장어구이3조각깍두기, 오이, 깻잎식1 혈당 96 수치인혈당기 사진을 못찍었는데너무 적게 먹었는지 혈당이 100도 안넘음ㅋㅋㅋ배는 분명 불렀는데..그래서 혈당체크..

Living/임당일기 2024.11.18

[임당일기] 60일차 임당식단 및 혈당 / 장어구이

✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당혈당 수치 99 수치아웃공복혈당 수치아웃ㅠㅠ새벽에 화장실때문에 자다 깨다 반복했더니그래서 그런건가? 오늘 공복혈당 최악으로 시작...🍴 아침식단통밀식빵수치❌️🍴 점심식단잡곡밥오이스틱, 어머님표 소고기 양념장❤️깍두기, 나물반찬, 용가리너겟 3조각식1 혈당 123 수치인오늘은 오이를 어머님이 직접 만들어주신수제 소고기 쌈장에 찍어먹었더니생 오이 먹는것보다 훨씬 맛나다...👏👏🍴 저녁식단숯불장어구이쌈채소, 양념장파김치식1 혈당 118 수치인오늘 공복혈당이 튀어서 속상하당원래 공복 2일에 한 번 체크해보는데내일 다시 한 번 ..

Living/임당일기 2024.11.17
728x90