슈다루냥의 Dream Sketch

✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당혈당 87 수치인🍴 아침식단통밀식빵우유🍴 점심식단잡곡밥오이반개, 계란장조림부대찌개식1 혈당 132 수치인부대찌개에 햄 많이 건져먹었는데이정도 수치면 나쁘지 않은건가..?🫠🍴저녁식단야키니쿠양배추샐러드바게트 3조각식1 혈당 96 수치인식2 혈당 90 수치인고기는 원래 혈당이 좋다지만오늘 바게트를 3조각이나 먹어서걱정했는데 수치가 너무 좋았당ㅎㅎㅎ

✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당❌️🍴 아침식단통밀식빵우유공정식이므로 혈당체크 ❌️🍴 점심식단씬 페퍼로니 피자 2조각제로콜라오이반개식1 혈당 120 수치인오늘은 뭘 먹어야하나~냉동실 열어보니 얼려둔 피자가 보였다.2조각 먹고 몸이 힘들어서 따로 걷기는 못했는데120으로 수치인했다ㅎㅎ아마 3조각은 위험했을듯...🤨🍴 저녁식단잡곡밥(김가루)낙곱새, 비빔라면오이반개식1 혈당 120 수치인이제 곧 출산을 앞두고남편이 출산전에 먹고 싶은거 먹자고 나를 꼬셔서모유수유하면 매운거 못 먹으니 매운걸 먹고싶었는데뭘 먹을까 고민하다가 낙곱새 당첨!낙곱새에 밥비벼 먹고 ..

✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당❌️🍴 아침식단통밀식빵 1장우유체크❌️🍴 점심식단잡곡밥오이, 계란프라이콩나물국, 깍두기, 장조림식1 혈당 103 수치인이제 막달이다보니 반찬이나 국 만들기가 너무 힘들다🥲있는 집 반찬이나 밀키트로 요즘 밥차려 먹는중..신랑이 고생이다ㅠㅠ🍪 간식치즈케이크 (저당)디카페인 아메리카노식1 혈당 80 수치인오랜만에 단골 저당카페어서 디저트 포장해옴ㅎㅎ역시 혈당이 너무 착하당👍🤭🍴 저녁식단잡곡밥, 사진에는 없지만 너구리라면 3젓가락수육, 상추, 쌈장깍두기, 김치식1 혈당 96 수치인라면을 조금 먹어서 걱정했는데혈당이 너무 좋..

✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당혈당 87 수치인🍴 아침식단통밀식빵우유혈당체크 ❌️🍴 점심식단통갈매기살 구이김치 비빔국수 (3젓가락)상추쌈, 마늘, 당근식1 혈당 116 수치인출산하면 아기 데리고는 고기 구워 먹으러 잘 못간다는 선배맘들의 조언을 듣고남편이랑 평소 좋아하는 통갈매기살 맛집에 왔다😆여기는 비빔국수도 먹어줘야해서 남편이 시킨 비빔국수 3젓가락? 정도 뺏어먹었당ㅎㅎㅎ🍪 간식어묵꼬치 1개맥반석 통오징어(고추장 찍먹)식1 혈당 95 수치인남편이랑 드라이브 가면서 들렸던 휴게소에서 먹은 간식!🍴 저녁식단비프 머쉬룸 샐러드뚝배기파스타 (2젓가락 )..

✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당혈당 93 수치인🍴 아침 식단저당모닝빵우유땅콩버터식 후 혈당 101 수치인🍴 점심 식단잡곡밥 반공기쌈채소(오이3)비엔나, 훈제란콩나물무침, 버섯볶음전찌개(건더기만)식1 혈당128 수치인식2 혈당 104 수치인🍪 오후 간식라라스윗 초코바제로 초콜릿칩 쿠키내 사랑 내 최애 간식 라라스윗💕아이스크림 먹고 초코칩쿠키도 한개 먹어버렸다 ㅋㅋㅋ식1 혈당 101 수치인너무 너무 착하고 달다하고 시원한 라라스윗👍🍴저녁 식단두부면 토마토 파스타(시판 토마토소스 1/3)생긴건 저래도 파스타 맞음 ㅋㅋㅋ냉털 한다고 냉장고에 있는 야채는전..