✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당혈당 83 수치인🍴 아침 식단저당 모닝빵구운계란두유아침 차려서 먹는게 너무 귀찮아서요즘 빵, 두유 고정식하는중ㅋㅋㅋ식1 혈당 97 수치인🍴 점심 식단콩담백 비빔면비빔면이 너무 먹고 싶은데...시판 팔땡 비빔면이라던가 나가서 먹는 비빔면은 당이 너무 높아서포기해야하나 싶었는데 카페에서콩담백 비빔면은 저당에다가 글루텐제로라서안정적인 수치를 보여준다고한다!그래서 바로 구입ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ면 식감은 조금 아쉬웠고,그래도 소스랑 야채랑 비벼먹으니비빔면 맛도 나고 나름 맛있게 먹었다!식1 혈당 113 수치인🍪 오후간식라라스윗 저당 롤케이..
