✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당❌️🍴 아침 식단늦잠자서 ❌️🍴 점심식단프랭크버거, 제로콜라치킨너겟 1조각치즈볼 1개늦게 일어나서 밥하기가 너무 귀찮아서배달 시켜버렸음ㅠㅠ햄버거는 저번에도 수치인이었으니...괜찮겠지? 하는 마음으로 햄버거만 먹으려 했으나치킨너겟과 치즈볼의 유혹을 견디기 힘들었당ㅎㅎ식1 혈당 126 수치인의사쌤이 나는 식1에서 튄다고식1만 재고 식1이 많이 튀었을때 식2까지재보라고 하셨는데햄버거 통째로 다 먹고, 치킨너겟 치즈볼까지한조각씩 먹은거에 비해 수치가 너무 좋게 나왔다!!🍪 간식라라스윗 저당 초코 롤 케이크라라스윗은 저번에 먹었을..
