✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당공복 95이하식1(식후1시간 )140이하식2(식후2시간 )120이하간식(과일,음료) 30분 후 120이하간식(탄수화물) 식1 120이하✅️ 공복혈당❌️🍴 아침 식단늦잠 자서 ❌️🍴 점심 식단한우불고기버거(빵하나 제거)제로콜라30주가 넘으니까 같은 음식을 먹어도튀는 경우가 종종있다ㅠㅠ분명 수치 안정적이었던 음식이었는데!그래서 임당 초기때 먹어서 괜찮았던햄버거 메뉴를 똑같은 방법으로 먹어봤당식1 혈당 160 수치아웃식2 혈당 126 수치아웃빵한쪽빼고 운동도 30분가까이 걸었는데완전 수치아웃...식2도 수치아웃!이리저리 알아보니 30주부터는 아기 폐성숙기간으로임당 산모들 혈당이 조절이안된다고한다ㅠㅠ내과쌤이 2주의 유예기간을 주셨지만...이대로 식단으로 혈당관리가안된다면인슐린..
