[임당일기] 22일차 임당식단 및 혈당 / 어묵

✔️ 임신성당뇨 산모의 목표 혈당
공복 95이하
식1(식후1시간 )140이하
식2(식후2시간 )120이하
간식(과일,음료) 30분 후 120이하
간식(탄수화물) 식1 120이하

✅️ 공복 혈당
혈당 89 수치인

🍴 아침 식단
통밀 비스킷
우유

평소 수치인하는 것들이라
따로 수치❌️

🍴 점심 식단

잡곡밥
오이, 상추
제육볶음, 어묵탕

어묵은 밀가루랑 섞여 있어서
좀 걱정되었지만
냉장고에 있던 어묵 해치워야하기 때문에
어묵탕을 끓였고, 국물은 먹지 않고
어묵만 소량 먹었당

식1 혈당 138 수치인
식2 혈당 97 수치인

식1 좀 아슬아슬해서 뒤로 혈당 튈까봐
식2 체크해서 수치 확인하고 안심!

🍪 오후 간식

라라스윗 저당 말차 초코바

식30분후 97 수치인
그동안 아이스크림 식1로 체크했는데
카페에서 보니 아이스크림은 30분후로
체크해본다고...ㅋㅋㅋ
그래도 97로 너무 안정적이다 역시 라라스윗!😆

🍴 저녁 식단

잡곡 두부계란볶음밥
오이, 버섯, 어묵(3조각)
장조림

남편이 야근이라
더더욱 차려먹기 귀찮아서
안먹을까 하다가 안먹으면 공복이 튄다고 들어서
그냥 간단하게 대충 차려먹은 저녁ㅋㅋㅋ
아 사진으로 보니 진짜 대충이넹😋

전부 식1 체크한 혈당 수치임ㅋㅋㅋㅋㅋ
중지 찔렀을때 150나옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 이상해서 바로 다른 손꾸락 찌르니까 138;
손가락마다 차이가 심한가 싶어서
또 다른 손꾸락 찌르니 124 🙄
150이 오류인거 같아서 임당수첩에 138로 적긴했다
근데 이렇게 손가락마다 차이가 심하다고??
혹시 고장난건가...?🤨
여튼 수치 138 수치인

그리고 혹시 몰라서 식2까지 체크
식2 혈당 106 수치인
역시 식1 150은 오류인걸로!!!

혈당기가 손가락마다 차이가 나는건지
아님 진짜 고장난건지 모르겠어서
집에있던 아큐첵으로 재보니 수치가 비슷했다
고장난건 아닌거같은데..
수치 차이 왜저러지??
150은 어디서 나온겨😅